← Alle Rezepte
🥧 Galizische Frühlings-Empanada mit Hühnchen und Tomate
580 kcal · 60 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 500 g Blätterteig (4 Blätter)
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Stk. Zwiebeln
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 200 ml Passierte Tomaten
- 1 EL Paprikapulver edelsüß
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Schwarzer Pfeffer
- 1 Stk. Eigelb
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Schneide die Hähnchenbrust in kleine Würfel und würze sie mit Salz und Pfeffer.
- 3. Hacke die Zwiebeln und Knoblauchzehen sehr fein.
- 4. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und brate das Hähnchen auf allen Seiten goldbraun an.
- 5. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und brate sie weitere 3 Minuten an, bis sie weich sind.
- 6. Rühre das Paprikapulver, die passierten Tomaten und das Eigelb ein. Koche die Füllung für 5 Minuten köcheln lassen, bis sie eindickt. Nimm die Pfanne vom Herd und lass die Füllung komplett abkühlen.
- 7. Lege ein Backblech mit Backpapier aus. Rolle zwei Blätterteigblätter rechteckig aus und lege sie nebeneinander auf das Blech.
- 8. Verteile die abgekühlte Füllung gleichmäßig auf der linken Hälfte der Teigblätter.
- 9. Klappe die rechte Teigseite über die Füllung. Drücke die Ränder fest mit den Fingern oder einer Gabel zu, damit die Empanada luftdicht verschlossen ist.
- 10. Schneide mit einem scharfen Messer mehrere kleine Schlitze in die Oberseite, damit Dampf entweichen kann. Verwinkel die Ränder dekorativ.
- 11. Verwende einen Pinsel undpinsle die Oberfläche mit einem Rest Eigelb, das du mit einem Löffel Wasser vermischt hast, für eine goldbraune Farbe.
- 12. Backe die Empanada für 25 bis 30 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun und aufgegangen ist.
- 13. Nimm die Empanada aus dem Ofen und lass sie 10 Minuten ruhen, bevor du sie in Portionen schneidest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g