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🥞 Blaubeeren-Joghurt-Crêpes mit Honigguss
410 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Mehl
- 3 Stück Eier (Größe M)
- 250 ml Milch
- 15 g Butter (zum Braten)
- 200 g Blaubeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 200 g Griechischer Joghurt
- 20 g Honig
- 1 g Zimt
Zubereitung
- 1. Verrühre das Mehl mit den Eiern und der Milch in einer Schüssel, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Stell den Teig für 10 Minuten beiseite.
- 2. Schmelze 5 g Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib einen Kuchenteig-Löffel voll in die Pfanne und drehe die Pfanne, damit der Teig den Boden bedeckt. Brate die Crêpe auf jeder Seite 1 Minute, bis sie goldbraun ist.
- 3. Wiederhole dies, bis alle Crêpes gebraten sind. Lagere die fertigen Crêpes auf einem Teller.
- 4. Verbrate die Blaubeeren in einer kleinen Pfanne mit dem restlichen flüssigen Honig und dem Zimt für 2 Minuten, bis sie weich sind.
- 5. Staple drei Crêpes auf einem Teller. Gib einen Klecks griechischen Joghurt in die Mitte und gib die Blaubeeren darauf. Serviere warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 58 g