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🥗 Frühstücks-Focaccia mit Romainsalat und Minze
410 kcal · 45 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Focaccia-Teig (selbstgemacht oder gekaufte Fertigteig)
- 30 ml Olivenöl (für die Füllung)
- 250 g Römischer Salat (grüne Blätter)
- 10 g Frische Minze
- 30 ml Zitrone (Saft)
- 5 g Salz
- 2 g Schwarzer Pfeffer
- 200 g Mozzarella-Kugeln (low moisture)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor. Das ist wichtig für die knusprige Kruste.
- 2. Teile den 300 g Focaccia-Teig in zwei gleich große Portionen. Forme daraus zwei flache Bällchen.
- 3. Lege die Teigportionen auf mit Backpapier belegte Backbleche. Drücke sie flach aus.
- 4. Backe die Focaccia-Böden im vorgeheizten Ofen bei 220 °C ca. 15 Min. bis sie goldbraun sind.
- 5. Lass die Focaccia-Böden komplett auf einem Gitter auskühlen. Warmes Brot wird matschig.
- 6. Wasche die 250 g Römischen Salat gründlich und trockne ihn gut ab. Nasse Blätter verwässern den Salat.
- 7. Schneide die trockenen Salatblätter in grobe Streifen. Lege sie in eine große Schüssel.
- 8. Zupfe die 10 g Minze fein von den Stängeln. Gib sie zum Salat.
- 9. Gib 30 ml Zitronensaft und 30 ml Olivenöl zum Salat. Würze mit 5 g Salz und 2 g Pfeffer.
- 10. Wende den Salat mit den Händen, bis alles gleichmäßig glänzt und gewürzt ist.
- 11. Schneide die 200 g Mozzarella-Kugeln in dünne Scheiben. Nicht zu dick schneiden.
- 12. Lege die Mozzarellascheiben auf die eine Focaccia-Hälfte. Verteile den Salat auf der anderen Hälfte.
- 13. Falte das Focaccia zu einem Sandwich und drücke es leicht fest. Schneide es in vier Stücke.
- 14. Serviere das Sandwich sofort. Perfekt ist es, wenn der Salat knackig und der Teig noch warm ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 410
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 50 g
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