← Alle Rezepte

🍽️ Fruchtiger Tropensalat

235 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 1 Banane
• 1 Papaya
• 1 Mango
• 3 Maracujas
• 0.5 Ananas
• 2 EL Granatapfel
• 1 EL Bourbon-Vanille
• Zucker (nach Belieben)

Zubereitung

1. 1. Schäle alle Früchte außer der Banane, entferne die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
2. 2. Schäle die Banane und schneide sie in runde Scheiben.
3. 3. Gib die Bananenscheiben zu den restlichen Früchten.
4. 4. Füge Grenadine-Sirup, Vanille und Zucker hinzu und vermische alles sorgfältig.
5. 5. Lass den Salat für etwa 10 Minuten im Kühlschrank ziehen.
6. 6. Serviere den Fruchtigen Tropensalat frisch und kühl.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 235
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 50 g