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🍽️ Fruchtiger Möhrendrink

305 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 1 kleiner, säuerlicher Apfel (z. B. Boskop)
• 1 EL Zitronensaft
• 75 ml Grapefruitsaft
• 2 TL Sanddornmark (Reformhaus)
• 2 EL Eiweißpulver (Apotheke)
• 75 ml Möhrensaft

Zubereitung

1. 1. Vierele den Apfel, schäle ihn und entferne das Kerngehäuse.
2. 2. Rasple die Apfelstücke grob und gib sie sofort in den Mixer.
3. 3. Beträufle die Apfelstücke mit Zitronensaft.
4. 4. Gib den Grapefruitsaft und das Sanddornmark hinzu.
5. 5. Püriere die Mischung fein.
6. 6. Gib nun das Eiweißpulver und den Möhrensaft dazu.
7. 7. Mixe alles kräftig durch.
8. 8. Schenke den Drink in ein Glas.
9. 9. Garniere ihn nach Belieben mit einer Apfelspalte und einer Möhrenscheibe.
10. 10. Serviere ihn mit einem Trinkhalm.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 305
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 45 g