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🍽️ Fruchtiger Heidelbeer-Banane-Smoothie

248 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 1 Banane
• 150 g Himbeeren
• 300 g Heidelbeeren
• 1 EL Honig
• 250 ml Kirschsaft
• 1 Handvoll Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Schäle die Banane und schneide sie in mundgerechte Stücke.
2. 2. Gib die Himbeeren und Heidelbeeren in den Mixer.
3. 3. Füge den Honig und den Kirschsaft hinzu.
4. 4. Gib eine Handvoll Eiswürfel in den Mixer.
5. 5. Püriere alle Zutaten mit einem Stabmixer cremig fein.
6. 6. Fülle den Smoothie in zwei Gläser.
7. 7. Garnieren Sie den Smoothie mit frischen Heidelbeeren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 248
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 50 g