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🍳 Frittata al Forno

175 kcal · 35 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 4 Eier
• 100 ml Milch
• 1 Zucchini
• 1 Paprika
• 50 g Käse
• 1 EL Petersilie
• 1 TL Salz
• 0.5 TL Pfeffer

Zubereitung

1. 1. Zucchini und Paprika klein schneiden und in einer Schüssel vermengen.
2. 2. Eier und Milch hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen.
3. 3. In einer gefetteten Auflaufform gießen und Käse darauf streuen.
4. 4. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 20-25 Minuten backen.
5. 5. In Stücke schneiden und warm servieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 175
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 4 g