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🍽️ Frischer Kiwi-Joghurt-Smoothie

398 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 2 Kiwis
• 1 EL Zitronensaft
• 1 Becher Vollmilchjoghurt
• 2 EL Milch
• 2 EL Zucker

Zubereitung

1. 1. Schäle die Kiwis, entferne die harten Enden und püriere das Fruchtfleisch.
2. 2. Rühre das Püree mit dem Zucker und dem Zitronensaft gut durch.
3. 3. Schlage den Joghurt mit der Milch cremig auf.
4. 4. Fülle die Mischung abwechselnd in ein hohes Glas.
5. 5. Stelle die Gläser beim Befüllen abwechselnd schräg und waagerecht in kleine Schälchen, um sie stabil zu halten.
6. 6. Dekoriere das Getränk zum Schluss mit frischen Minzblättern.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 398
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 64 g