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🥤 Frischer Kiwi-Drink
98 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- 50 g Johannisbeeren
- 2 Kiwis
- 100 ml Mineralwasser
Zubereitung
- 1. Wasche die Johannisbeeren und streife sie von den Stielen.
- 2. Püriere die Johannisbeeren.
- 3. Streiche das Püree durch ein feines Sieb, um die Kerne zu entfernen.
- 4. Schäle die Kiwis und püriere sie zusammen mit dem Mineralwasser.
- 5. Gib den Saft der Johannisbeeren zum Kiwi-Drink.
- 6. Rühre die Mischung gut um und serviere sie kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 98
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 16 g
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