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🥪 Fischbrötchen mit Matjes

150 kcal · 15 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 Brötchen
• 200 g Matjesfilets
• 1 Zwiebel
• Blätter nach Bedarf Salat (z.B. Kopfsalat)
• 1 Prise Senf
• 0.5 TL Pfeffer
• 1 TL Zitronensaft

Zubereitung

1. 1. Brötchen aufschneiden und mit Senf bestreichen.
2. 2. Matjesfilets auf die Brötchen legen.
3. 3. Zwiebel in Ringe schneiden und darauflegen.
4. 4. Mit Salatblatt, Pfeffer und Zitronensaft garnieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 150
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 20 g