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🍽️ Erfrischender Nektarinen-Smoothie

133 kcal · 30 Min.

Zutaten

• 400 ml Nektarinensaft
• 4 EL Crushed Ice
• 0.5 Nektarine
• 1 Zitronenscheibe
• 2 Holzspieße (Cocktailspiesse)

Zubereitung

1. 1. Nimm zwei Gläser.
2. 2. Gib jeweils zwei Esslöffel zerstoßenes Eis in jedes Glas.
3. 3. Gieße den Nektarinensaft über das Eis.
4. 4. Nimm einen Essstab oder Spieß.
5. 5. Stecke kleine Stückchen von Nektarinen und dünne Scheiben von Zitrone auf den Spieß.
6. 6. Stechen Sie den Spieß in das Glas, um das Getränk zu dekorieren.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 133
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 30 g