← Alle Rezepte
🍳 Erdbeeren und Cashewnüsse
189 kcal · 30 Min.
In der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Erdbeeren 800 g
- Cashewkerne 80 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich und entferne die grünen Blätter.
- 2. Schneide die Erdbeeren in Hälften oder Viertel, je nach Größe.
- 3. Röste die Cashewkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 4. Lasse die gerösteten Cashewkerne abkühlen.
- 5. Mische die geschnittenen Erdbeeren mit den abgekühlten Cashewkernen in einer Schüssel.
- 6. Serviere die Mischung frisch als Snack oder Dessert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 189
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 21 g
Kalorien, Wochenplan & Einkaufsliste – 7 Tage gratis testen
App holen →