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🍳 Erdbeeren + Kürbiskerne
169 kcal · 30 Min.
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Zutaten
- Kürbiskerne 80 g
- Erdbeeren 800 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich und schneide sie in Hälften.
- 2. Röste die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl für etwa 5 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 3. Lass die gerösteten Kürbiskerne abkühlen.
- 4. Mische die Erdbeeren mit den abgekühlten Kürbiskernen in einer Schüssel.
- 5. Serviere den Salat frisch und genieße ihn als Snack oder Dessert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 169
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 19 g
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