🥤 Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane

Name: Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane
Total time: 30 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: Erdbeeren 400 g; Bananen 1 St.; Orangen 1 St.; Vanille Zucker 8 g; Skyr, natur 500 g

178 kcal · 30 Min.

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Zutaten

Erdbeeren 400 g
Bananen 1 St.
Orangen 1 St.
Vanille Zucker 8 g
Skyr, natur 500 g

Zubereitung

1. Die Erdbeeren gründlich waschen, die grünen Blätter entfernen und grob zerschneiden.
2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
3. Die Orange halbieren und den Saft auspressen.
4. In einem hohen Behälter die Früchte zusammen mit Skyr und Vanille Zucker gut pürieren.
5. Den Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane auf Gläser aufteilen und genießen.

Nährwerte pro Portion

kcal: 178
Protein: 15 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 27 g