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🍽️ Fränkischer Zwiebelkuchen
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Würfel Hefe
- 150 ml lauwarme Milch
- 1 Prise Zucker
- 0.5 TL Salz
- 300 g Mehl
- 1 kg Zwiebeln
- 125 g durchwachsener Speck
- 400 g saure Sahne
- 3 Eier
- 0.5 TL Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Fett (für das Backblech)
Zubereitung
- 1. Vermische die lauwarme Milch mit der Hefe und dem Zucker. Rühre die Mischung glatt, bis sich alles aufgelöst hat.
- 2. Gib das Mehl und das Salz zur Milch-Hefe-Mischung.
- 3. Knete den Teig mit den Knethacken deines elektrischen Rührgeräts ausgiebig, bis er glatt und homogen ist.
- 4. Decke den Teig ab und lasse ihn an einem warmen Ort etwa 45 Minuten gehen, bis er aufgegangen ist.
- 5. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 6. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in dünne Ringe oder Streifen.
- 7. Würfle den Speck fein.
- 8. Brate den Speck in einer großen Pfanne an.
- 9. Gib die geschnittenen Zwiebeln zur Pfanne und dünste sie glasig.
- 10. Verrühre die saure Sahne mit den Eiern, Salz und Pfeffer.
- 11. Vermische die saure-Sahne-Ei-Mischung mit der Zwiebel-Speck-Masse.
- 12. Arbeite den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche noch einmal kurz durch.
- 13. Rolle den Teig auf einem gefetteten Backblech aus.
- 14. Forme einen kleinen Rand am Teig.
- 15. Verstreiche die Zwiebelmasche gleichmäßig auf dem Teig.
- 16. Backe den Kuchen auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Ofen für 35 bis 45 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 38 g