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🍽️ Zwiebel-Rhabarber-Chutney
221 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 rote Zwiebeln
- 30 g Ingwer
- 1 EL grüne Pfefferkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 50 ml Apfelessig
- 80 g brauner Zucker
- 500 g Rhabarber
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in Spalten.
- 2. Schäle den Ingwer und reibe ihn fein.
- 3. Gib die Zwiebeln, den geriebenen Ingwer, die Pfefferkörner, das Lorbeerblatt, den Essig und den Zucker in einen Topf.
- 4. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 5. Lasse es etwa 5 Minuten leise köcheln.
- 6. Falls nötig, gib etwas Wasser hinzu.
- 7. Wasche den Rhabarber und entferne die harten Fasern.
- 8. Schneide den Rhabarber in etwa 1 cm große Stücke.
- 9. Gib die Rhabarberstücke zum Gewürzsud im Topf.
- 10. Lasse alles unter gelegentlichem Rühren etwa 15 Minuten einköcheln.
- 11. Schmecke die Chutney mit Salz und Pfeffer ab.
- 12. Fülle die Chutney in Gläser.
- 13. Verschließe die Gläser gut und lasse sie auskühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 221
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 47 g