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🥤 Zweifarbiges Kirsch-Banane-Getränk
150 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Banane
- 150 ml Mandeldrink (Mandelmilch)
- 1 TL Limettensaft
- 1 Msp. Vanillemark
- 50 ml Rote-Bete-Saft
- 150 g Kirschen (tiefgekühlt; aufgetaut)
- 1 TL Honig
Zubereitung
- 1. Schäle die Banane und schneide sie in kleine Stücke.
- 2. Gib den Mandeldrink, die Bananenstücke, den Limettensaft und das Vanillemark in einen Standmixer.
- 3. Mix die Zutaten fein püriert.
- 4. Fülle die Bananenmischung in zwei Gläser.
- 5. Spüle den Mixerbehälter aus.
- 6. Gib den Rote-Bete-Saft, die Kirschen und den Honig in den Mixer.
- 7. Mix alles fein püriert.
- 8. Gieße die rote Mischung vorsichtig auf die Bananenschicht.
- 9. Ziehe mit einem Löffel leichte Schlieren in den Smoothie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 150
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 31 g