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🍽️ Gefüllte Zucchini-Röllchen mit Käse
618 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zucchini
- Salz
- 1 Bund roter Basilikum
- 2 EL Olivenöl
- 50 g Parmesan
- 2 rote Paprikaschoten
- 150 g Artischockenböden (Abtropfgewicht; Glas)
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Eigelbe
- 500 g Frischkäse
- 1 EL Kapern (Glas)
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Zucchini gründlich und schneide sie längs in etwa 3 Millimeter dicke Scheiben.
- 2. Gib die Zucchinischeiben für 2 Minuten in kochendes Salzwasser, um sie kurz zu garen (blanchieren).
- 3. Nimm die Zucchini heraus, schrecke sie mit kaltem Wasser ab und lasse sie gut abtropfen.
- 4. Wasche das Basilikum, schüttle es trocken und zupfe die Blätter von den Stielen.
- 5. Hebe ein paar schöne Blätter für die Dekoration beiseite und hacke den Rest grob.
- 6. Pinsele eine Auflaufform mit einem Teelöffel Öl ein.
- 7. Reibe den Parmesankäse fein.
- 8. Wasche die Paprikaschoten, entferne das Innere und würfle sie klein.
- 9. Lasse die Artischockenböden gut abtropfen und schneide sie in Streifen.
- 10. Schäle die Schalotte und den Knoblauch und hacke beide fein.
- 11. Verrühre die Schalotte und den Knoblauch mit 2 bis 3 Esslöffeln Parmesan, den Eigelben und der Frischkäse.
- 12. Rühre die Kapern, die Paprikawürfel, die Artischockenstreifen und das gehackte Basilikum unter die Käsemasse.
- 13. Würze die Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 14. Verteile die Frischkäsefüllung gleichmäßig auf den Zucchinischeiben.
- 15. Rolle die Zucchinischeiben fest ein.
- 16. Lege die Röllchen nebeneinander in die vorbereitete Auflaufform.
- 17. Bestreue die Röllchen mit dem restlichen geriebenen Käse.
- 18. Tropfe das restliche Olivenöl über die Röllchen.
- 19. Heize den Backofen auf 200 Grad vor (bei Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3).
- 20. Backe die Zucchiniröllchen für etwa 40 Minuten goldbraun.
- 21. Dekoriere das fertige Gericht mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 618
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 11 g