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🍽️ Gegrillte Zucchini mit Schafskäse und Minze
319 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Zucchini
- 3 Knoblauchzehen
- 8 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Feta (45 % Fett i. Tr.)
- 2 Stiele Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Zucchini gründlich.
- 2. Schneide die Zucchini in etwa 0,7 cm dicke, schräge Scheiben.
- 3. Schäle den Knoblauch.
- 4. Hacke den Knoblauch fein.
- 5. Vermische den gehackten Knoblauch mit Öl, Salz und Pfeffer.
- 6. Tupfe die Zucchinischeiben mit der Knoblauch-Mischung ein.
- 7. Lass die Zucchini für etwa 1 Stunde marinieren.
- 8. Bröckle den Schafskäse (Feta) in kleine Stücke.
- 9. Wasche die Minze.
- 10. Schüttle die Minze trocken.
- 11. Zupfe die Minzblätter von den Stängeln.
- 12. Heize den Grill vor.
- 13. Lege die Zucchinischeiben auf den heißen Grillrost.
- 14. Grille die Zucchini für 6 bis 8 Minuten.
- 15. Wende die Scheiben während des Grillens.
- 16. Beträufle die Zucchini zwischendurch immer wieder mit dem Knoblauchöl.
- 17. Lege die gegrillten Zucchinischeiben auf einen Teller.
- 18. Streu den Schafskäse über die Zucchini.
- 19. Garniere das Gericht mit den Minzblättern.
- 20. Serviere die Zucchini sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 319
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 4 g