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🍳 Russische Zucchini-Pfannkuchen
91 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Eier
- 150 g Weizenmehl
- 150 g Buchweizenmehl
- 0.5 Würfel frische Hefe (21 g)
- 500 ml lauwarme Milch
- 2 EL flüssige Butter
- 1 Prise Salz
- 1 Zucchini
- Butterschmalz (zum Braten)
Zubereitung
- 1. Trenne die Eier. Hebe das Eiweiß beiseite und stelle es kalt.
- 2. Vermische das Weizenmehl mit dem Buchweizenmehl in einer Schüssel.
- 3. Löse die Hefe in der Milch auf.
- 4. Gib die flüssige Butter, die Eigelbe und das Salz zur Mehlmischung.
- 5. Rühre alles mit der Milch-Hefe-Mischung zu einem glatten Teig.
- 6. Korrigiere bei Bedarf die Milchmenge, falls der Teig zu dick oder zu dünn ist.
- 7. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 20 Minuten gehen.
- 8. Wasche die Zucchini und entferne die harten Enden.
- 9. Reibe die Zucchini fein auf einer Reibe.
- 10. Schlage das kalte Eiweiß steif.
- 11. Hebe die Zucchiniraspeln und das geschlagene Eiweiß vorsichtig unter den Teig.
- 12. Erhitze etwas Butterschmalz in einer Pfanne.
- 13. Gib jeweils einen Esslöffel Teig in die heiße Pfanne.
- 14. Brate die Pfannkuchen von beiden Seiten jeweils 1 bis 2 Minuten goldbraun.
- 15. Lasse die fertigen Pfannkuchen auf einem Küchentuch abtropfen.
- 16. Halte die Pfannkuchen bei Bedarf im Ofen bei 80 Grad Celsius warm.
- 17. Serviere die Pfannkuchen angerichtet.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 91
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 11 g