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🍽️ Zucchini-Melonen-Carpaccio
210 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Honigmelone (0.5 Honigmelonen)
- 250 g Zucchini (1 Zucchini)
- 200 g Schafskäse (9 % Fett absolut)
- 0.5 kleine Zitrone
- 2 EL klassische Gemüsebrühe
- 2 EL weißer Balsamessig
- Salz
- 3 EL Olivenöl
- 4 getrocknete Tomaten (ohne Öl)
- 2 EL Walnusskerne
- 1 EL rosa Pfefferbeeren
Zubereitung
- 1. Entferne den Kern aus der halben Honigmelone mit einem Teelöffel.
- 2. Schneide die Melone in Spalten und entferne die Schale.
- 3. Wasche die Zucchini und trockne sie mit einem Tuch ab.
- 4. Schneide die Melone und die Zucchini mit einem Sparschäler in hauchdünne Längsstreifen.
- 5. Arrangiere die Scheiben dekorativ auf einer großen Platte.
- 6. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 7. Schneide den Schafskäse in Scheiben und lege sie auf das Blech.
- 8. Heize den Ofen auf 200 Grad vor (bei Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3).
- 9. Erhitze den Käse im Ofen für 10 Minuten.
- 10. Presse die Hälfte der Zitrone aus und misst 1 Esslöffel Saft ab.
- 11. Verrühre den Zitronensaft mit Gemüsebrühe, Essig und Salz in einer Schüssel.
- 12. Rühre das Olivenöl unter die Sauce, bis sie gut vermischt ist.
- 13. Würfle die getrockneten Tomaten fein.
- 14. Hacke die Walnüsse grob.
- 15. Rühre die Tomaten, Walnüsse und Pfefferbeeren in die Sauce.
- 16. Verteile den warmen Schafskäse auf dem Carpaccio.
- 17. Beträufle das Gericht mit der Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 210
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 6 g