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🍽️ Griechische Hühner-Zitronensuppe
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Suppenhuhn (ca. 1,2 kg)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 mehligkochende Kartoffeln (gekocht und gepellt)
- 2 unbehandelte Zitronen (Saft)
- 2 Eier
- 2 Dillspitzen
- 4 Zitronenscheiben
Zubereitung
- 1. Spüle das Suppenhuhn unter fließendem Wasser ab und lass es gut abtropfen.
- 2. Lege das Huhn in einen großen Topf und bedecke es mit etwa 1,5 Litern Wasser.
- 3. Bringe das Wasser zum Kochen und schöpfe den aufsteigenden Schaum mit einem Löffel ab.
- 4. Würze die Brühe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 5. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze mit Deckel für 1 bis 1,5 Stunden sanft köcheln.
- 6. Nimm das Huhn vorsichtig aus der Brühe und lege es beiseite.
- 7. Gieße die Brühe durch ein feines Sieb, um sie klar zu bekommen.
- 8. Löse das Fleisch vom Hühnerknochen und schneide es in kleine, mundgerechte Stücke.
- 9. Schlage Zitronensaft und Eier in einer separaten Schüssel kräftig zusammen.
- 10. Nimm eine Kelle der warmen Brühe und rühre sie langsam in die Ei-Zitronen-Mischung ein.
- 11. Achte darauf, dass die Brühe nicht mehr kocht, damit die Eier nicht stocken.
- 12. Gieße die temperierte Mischung zurück in den Topf zur restlichen Suppe.
- 13. Rühre alles gut um und erwärme die Suppe leicht, ohne sie wieder zum Kochen zu bringen.
- 14. Schmecke die Suppe abschließend noch einmal mit Salz und Pfeffer ab.
- 15. Drücke die gekochten Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer grob durch.
- 16. Verteile die zerstampften Kartoffeln und das Hühnerfleisch auf den Suppentellern.
- 17. Gieße die heiße Zitronenbrühe über die Zutaten auf den Tellern.
- 18. Garniere die fertige Suppe mit frischer Dill und einer dünnen Scheibe Zitrone.
- 19. Serviere die Suppe sofort heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 29 g