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🍰 Einfaches Zitronen-Dessert
118 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 große Bio-Zitronen
- 250 ml Zitronensorbet (Fertigprodukt, tiefgefroren)
- 5 Stiele Minze
- 150 g Joghurt (3,5 % Fett)
Zubereitung
- 1. Wasche die Zitronen unter heißem Wasser ab und tupfe sie trocken.
- 2. Drücke die Zitronen mit der flachen Hand auf der Arbeitsfläche hin und her, um sie weich zu machen.
- 3. Schneide oben und unten jeweils eine dünne Scheibe ab, damit die Zitronen stabil stehen.
- 4. Drücke die Zitronen vorsichtig mit den Händen aus und fange den Saft in einer Schüssel auf.
- 5. Hole das Fruchtfleisch vorsichtig mit einem Kugelausstecher heraus, ohne die Schale zu beschädigen.
- 6. Nimm das Zitronen-Sorbet aus dem Gefrierfach und lasse es 5 bis 8 Minuten antauen.
- 7. Wasche die Minze, schüttle sie trocken und zupfe die Blätter ab.
- 8. Hacke die Minze fein.
- 9. Gib das Sorbet in eine separate Schüssel.
- 10. Füge die gehackte Minze, 2 Esslöffel Zitronensaft und den Joghurt hinzu.
- 11. Verrühre die Mischung kräftig mit einem Schneebesen.
- 12. Fülle die Masse in einen Einweg-Spritzbeutel.
- 13. Fülle die leere Zitronenschale mit der Creme.
- 14. Setze den abgeschnittenen Deckel wieder auf die Zitronen.
- 15. Gib die Zitronen für 5 bis 6 Stunden zurück in den Gefrierschrank.
- 16. Serviere das Dessert gekühlt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 118
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 22 g