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🍽️ Aromatischer Zimt-Blüten-Tee mit Schokoschaum
29 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 TL Zimtblüten
- 1 TL schwarzer Tee (oder Roiboostee)
- 1 Kardamomkapsel
- 80 ml Milch (1,5 % Fett; vorzugsweise H-Milch)
- 1 TL Kakaopulver (ohne Zucker)
- flüssiger Süßstoff (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Gib die Zimtblüten, den Tee und den Kardamom in einen kleinen Topf.
- 2. Gieße 400 Milliliter Wasser dazu.
- 3. Bringe die Mischung auf dem Herd zum Kochen.
- 4. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- 5. Lasse den Tee für 8 bis 10 Minuten sanft köcheln.
- 6. Wärme in der Zwischenzeit die Milch in einem zweiten Topf an.
- 7. Rühre den Kakao mit einem Schneebesen in die warme Milch ein.
- 8. Schlage die Schokoladenmilch mit einem Milchaufschäumer oder dem Schneebesen zu einem feinporigen Schaum auf.
- 9. Seihe den Zimtblütentee durch ein Sieb in deine Becher oder Tassen.
- 10. Süße den Tee nach Geschmack mit flüssigem Süßstoff ab.
- 11. Gib den Schokoschaum mit einem Löffel vorsichtig auf den Tee.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 29
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 2 g