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🍽️ Aromatischer Ziegenbraten mit Gemüse
554 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 80 g Möhren
- 80 g Lauch
- 80 g Knollensellerie
- 80 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kg Ziegenkeule (ohne Knochen)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Olivenöl (zum Braten)
- Thymian (Je 1 Zweig)
- Rosmarin (Je 1 Zweig)
- 250 ml Riesling
- 250 ml heller Portwein
- 1 l Kalbsfond (aus dem Glas)
- 1 Zweig Estragon
- 100 g saure Sahne
- 100 g Crème double
- Riesling (zum Abschmecken)
- 200 g Frühlingszwiebeln
- 200 g Möhren
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Zucchini
- 2 EL Butter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
Zubereitung
- 1. Wasche Möhren, Lauch und Sellerie gründlich.
- 2. Schneide das gewaschene Gemüse in kleine Würfel.
- 3. Schäle den Knoblauch und die Schalotten.
- 4. Würfle Knoblauch und Schalotten fein.
- 5. Würze die Ziegenkeule mit Salz und Pfeffer.
- 6. Binde die Keule mit Küchengarn fest, damit sie ihre Form behält.
- 7. Erhitze Olivenöl in einem Bräter.
- 8. Brate die Ziegenkeule rundum scharf an.
- 9. Nimm das angebratene Fleisch aus dem Bräter und lege es beiseite.
- 10. Gib die Gemüsewürfel, Schalotten und Knoblauch in den Bräter.
- 11. Füge Thymian und Rosmarin hinzu.
- 12. Schwitze das Gemüse und die Kräuter kurz an.
- 13. Lösche die Pfanne mit Riesling ab.
- 14. Lösche die Pfanne zusätzlich mit Portwein ab.
- 15. Lasse die Flüssigkeit fast vollständig einkochen.
- 16. Lege die angebratene Ziegenkeule zurück in den Bräter.
- 17. Gieße Kalbsfond in den Bräter, bis das Fleisch teilweise bedeckt ist.
- 18. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 19. Decke den Bräter ab.
- 20. Lege den Bräter in den vorgeheizten Ofen.
- 21. Schmore das Fleisch für 40 bis 45 Minuten.
- 22. Nimm die Ziegenkeule aus der Sauce.
- 23. Wickle das Fleisch in Alufolie ein.
- 24. Halte das eingewickelte Fleisch warm.
- 25. Gieße den Fond durch ein feines Sieb.
- 26. Lasse die passierte Brühe auf 150 Milliliter einkochen.
- 27. Rühre Creme Fraîche und Creme Double unter die Sauce.
- 28. Bringe die Sauce zum Kochen.
- 29. Bringe Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 30. Salze das kochende Wasser.
- 31. Gare das Gemüse sortenweise bissfest im Salzwasser.
- 32. Schrecke das gekochte Gemüse sofort in eiskaltem Wasser ab.
- 33. Lasse das abgeschreckte Gemüse gut abtropfen.
- 34. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 35. Brate das abgetropfte Gemüse kurz in der Butter an.
- 36. Würze das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 37. Schneide die Ziegenkeule in Scheiben.
- 38. Richte die Fleischscheiben auf Tellern an.
- 39. Gib die Sauce und das Gemüse zum Fleisch.
- 40. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 554
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 18 g