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🍽️ Zicklein- und Milchferkel-Rolle in Spitzkohl
585 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleiner Spitzkohl
- Salz
- 450 g Fleisch vom Zicklein (Rückenfilet; beim Fleischer bestellen)
- 150 ml Schlagsahne
- Pfeffer aus der Mühle
- Madeira (zum Abschmecken)
- 80 g Auberginen
- 80 g Zucchini
- je eine halbe grüne und gelbe Paprikaschoten
- 6 EL Butter
- 300 g Schweinefleisch (Rückenfilet vom Milchferkel)
- 4 Schalotten
- 250 ml Portwein
- 400 ml Lammfond (aus dem Glas)
- 125 g Maiskölbchen
- 8 kleine Rote-Bete-Knollen
- 12 Navetten (mini)
Zubereitung
- 1. Entferne die welken äußeren Blätter vom Spitzkohl.
- 2. Gare den restlichen Spitzkohl in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 10 Minuten.
- 3. Nimm den Spitzkohl mit einer Schaumkelle heraus.
- 4. Spüle den Spitzkohl vorsichtig unter kaltem Wasser ab.
- 5. Trenne die äußeren Blätter vom Kopf ab.
- 6. Verwende die restlichen Blätter für ein anderes Gericht.
- 7. Breite ein großes Stück Alufolie auf der Arbeitsfläche aus.
- 8. Lege die Spitzkohlblätter überlappend auf die Folie.
- 9. Schneide 150 g Zicklein-Rückenfilet in kleine Würfel.
- 10. Püriere die Fleischwürfel zusammen mit der Schlagsahne in einer elektrischen Küchenmaschine.
- 11. Würze die Fleisch-Sahne-Mischung mit Salz, Pfeffer und etwas Madeira.
- 12. Wasche das Gemüse gut ab.
- 13. Schneide das Gemüse in sehr kleine Würfel.
- 14. Erhitze 2 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 15. Brate die Gemüsewürfel kurz in der heißen Butter an.
- 16. Würze das angebratene Gemüse mit etwas Salz und Pfeffer.
- 17. Verteile die Zicklein-Sahne-Mischung gleichmäßig auf den Spitzkohlblättern.
- 18. Streu die gewürzten Gemüsewürfel über die Fleischmischung.
- 19. Schneide den restlichen Zickleinrücken in dickere Streifen.
- 20. Schneide das Rückenfilet vom Milchferkel in dickere Streifen.
- 21. Lege die Fleischstreifen auf die Gemüse- und Fleischschicht.
- 22. Würze das Fleisch nochmals leicht mit Salz und Pfeffer.
- 23. Wickle die Spitzkohlblätter fest um die Füllung.
- 24. Packe die Rolle fest in die Alufolie ein.
- 25. Verschließe die Alufolie gut, sodass nichts austreten kann.
- 26. Fülle einen langen Topf mit Wasser.
- 27. Bringe das Wasser im Topf zum Kochen.
- 28. Gib die Fleischrolle in das kochende Wasser.
- 29. Lasse die Rolle bei mittlerer Hitze (75 Grad) etwa 35 Minuten gar ziehen.
- 30. Schäle die Schalotten für die Sauce.
- 31. Würfle die Schalotten.
- 32. Erhitze 2 Esslöffel Butter in einer sauberen Pfanne.
- 33. Dünste die Schalotten in der Butter glasig.
- 34. Lösche die Schalotten mit Portwein ab.
- 35. Gieße den Lammfond zu den Schalotten.
- 36. Lasse die Sauce bei starker Hitze auf etwa ein Drittel ihres ursprünglichen Volumens einkochen.
- 37. Passiere die Sauce durch ein feines Sieb.
- 38. Würze die fertige Sauce mit Salz, Pfeffer und Madeira.
- 39. Bereite das Minigemüse vor.
- 40. Schäle das Minigemüse.
- 41. Gare das Minigemüse in Salzwasser für 8 bis 12 Minuten.
- 42. Gieße das Minigemüse ab.
- 43. Spüle das Minigemüse kalt ab.
- 44. Lasse das Minigemüse gut abtropfen.
- 45. Erhitze die restliche Butter in einer Pfanne.
- 46. Schwenke das Minigemüse kurz in der heißen Butter.
- 47. Würze das Gemüse mit etwas Salz und Pfeffer.
- 48. Nimm die Fleischrolle aus der Alufolie.
- 49. Schneide die Fleischrolle in Scheiben.
- 50. Richte die Fleischscheiben mit der Sauce und dem Gemüse an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 585
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 14 g