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🍳 Zwei-Farben-Brot-Sandwiches mit Frischkäse
60 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Bund Schnittlauch
- 175 g Frischkäse (13 % Fett)
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 6 Scheiben Pumpernickel
Zubereitung
- 1. Wasche den Schnittlauch gründlich.
- 2. Schüttle den Schnittlauch trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 3. Schneide den Schnittlauch in sehr feine Röllchen.
- 4. Nimm den Frischkäse und rühre ihn mit einer Prise Salz und Pfeffer glatt.
- 5. Teile die gewürzte Frischkäsemasse in zwei gleich große Portionen.
- 6. Verrühre die erste Portion Frischkäse mit den geschnittenen Schnittlauch-Röllchen.
- 7. Würze die zweite Portion Frischkäse mit Paprikapulver.
- 8. Nimm zwei Scheiben Pumpernickel und bestreiche sie dick mit der Schnittlauch-Frischkäse-Mischung.
- 9. Nimm zwei weitere Scheiben Pumpernickel und bestreiche sie dick mit der Paprika-Frischkäse-Mischung.
- 10. Lege ein Schnittlauch-Brot auf ein Paprika-Brot.
- 11. Lege eine weitere Scheibe Pumpernickel (ohne Belag) darauf.
- 12. Drücke das Sandwich fest an, damit die Schichten haften.
- 13. Nimm sechs Zahnstocher und stecke sie in gleichmäßigem Abstand in die Seite des Sandwiches, um es zu fixieren.
- 14. Schneide das Sandwich mit einem scharfen Messer in sechs gleich große Würfel.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 60
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 8 g