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🍽️ Knusprige Spinat-Dreiecke aus Yufka-Teig
106 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Blattspinat
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g flüssige Butter
- 180 g Schafskäse
- 1 Ei
- Pfeffer
- 250 g Filo-Teig
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und entfernte eventuelle harte Stiele.
- 2. Gib den Spinat für kurze Zeit in kochendes Wasser, um ihn zu blanchieren (kurz in kochendem Wasser garen).
- 3. Nimm den Spinat aus dem Wasser, spüle ihn mit kaltem Wasser ab und drücke ihn anschließend sehr gut aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- 4. Hacke den ausgedrückten Spinat grob und gib ihn in eine Schüssel.
- 5. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beide fein.
- 6. Erhitze einen Esslöffel Butter in einer Pfanne und dünste die Zwiebeln und den Knoblauch für zwei bis drei Minuten glasig, bis sie weich sind.
- 7. Lass die Zwiebel-Mischung abkühlen und gib sie dann zum Spinat in die Schüssel.
- 8. Schneide den Schafskäse in kleine Würfel und gib sie zusammen mit dem Ei zur Füllung.
- 9. Vermische alle Zutaten für die Füllung gut miteinander.
- 10. Würze die Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 11. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius Umluft vor.
- 12. Schneide den Yufka-Teig in Streifen von etwa sieben mal 22 Zentimetern.
- 13. Gib etwa einen Esslöffel der Füllung auf das untere Ende eines Teigstreifens.
- 14. Klappe eine der unteren Ecken des Streifens zur Seitenkante hin, sodass ein kleines Dreieck entsteht, das die Füllung umschließt.
- 15. Falte das Dreieck weiter nach oben, bis der gesamte Streifen zu einem mehrschichtigen Dreieck gewickelt ist.
- 16. Bürste das Ende des Dreiecks mit etwas Butter ein und drücke es leicht an, um es zu versiegeln.
- 17. Wiederhole diesen Vorgang mit den restlichen Teigstreifen.
- 18. Lege die fertigen Dreiecke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 19. Bürste die Oberseite der Dreiecke mit der restlichen Butter ein.
- 20. Backe die Dreiecke im heißen Ofen für 15 bis 20 Minuten goldbraun.
- 21. Nimm die Dreiecke aus dem Ofen und serviere sie noch warm oder nach dem Abkühlen.
- 22. Reiche zum Beispiel Oliven als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 106
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 9 g