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🍽️ Marinierte Wurst-Zwiebel-Spieße mit knusprigen Kartoffelscheiben
680 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 blaue Zwiebeln
- 24 Nürnberger Rostbratwürste (oder Tofubratwürstchen)
- 3 Knoblauchzehen
- 2 EL Hoisin-Sauce
- 1 EL helle Sojasauce
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 8 Kartoffeln (vom Vortag)
- Frittieröl
- Salz
- Maiskolben (zum Servieren)
- Salat (zum Servieren)
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 100 Grad Celsius ein.
- 2. Ziehe die Zwiebeln ab und schneide sie in Spalten.
- 3. Stecke die Zwiebelspalten und die Würste abwechselnd auf die Spieße.
- 4. Hacke die Knoblauchzehe und die restlichen Zwiebelstücke klein.
- 5. Vermische das gehackte Gemüse mit der Hoisinsauce, der Sojasauce und dem Öl.
- 6. Leg die Spieße in die Marinade und lass sie darin ziehen.
- 7. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben.
- 8. Frittiere die Kartoffelscheiben für 3 Minuten in heißem Frittierfett, bis sie goldgelb sind.
- 9. Lass die Kartoffeln abtropfen und tupfe sie auf Küchenkrepp trocken, um überschüssiges Fett aufzunehmen.
- 10. Halte die Kartoffeln im Ofen bei 100 Grad Celsius warm.
- 11. Gare die Spieße auf dem heißen Grill für etwa 7 Minuten von allen Seiten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 65 g