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🍽️ Aromatisches Hähnchen mit Kartoffelpüree, Tomaten und Knoblauch
600 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 1 Hähnchen (küchenfertig, ca. 1,4 kg)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 100 g Putenspeck (in Scheiben)
- 2 Zwiebeln
- 0.5 Knoblauchknolle
- 200 ml trockener Weißwein
- 250 ml Geflügelfond
- 2 Zweige Rosmarin
- 8 Tomaten
- 2 EL Butter
- 150 ml lauwarme Milch
- Muskat (frisch gerieben)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Lege die Kartoffeln in kochendes Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 30 Minuten gar.
- 4. Wasche das Hähnchen und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Zerteile das Hähnchen in 8 gleich große Stücke.
- 6. Würze die Fleischstücke mit Salz und Pfeffer.
- 7. Schneide den Speck in schmale Streifen.
- 8. Erhitze eine Pfanne und lasse den Speck darin ohne zusätzliches Fett aus.
- 9. Brate die Hähnchenteile in dem Speckfett rundherum goldbraun an.
- 10. Schäle die Zwiebeln und würfle sie fein.
- 11. Drücke die Knoblauchzehen an.
- 12. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch zum Hähnchen in die Pfanne.
- 13. Dünste das Gemüse kurz mit, bis es duftet.
- 14. Gib den Rosmarin in die Pfanne.
- 15. Lösche das Ganze mit dem Wein ab.
- 16. Gieße die Brühe dazu.
- 17. Würze die Sauce erneut mit Salz und Pfeffer.
- 18. Lasse das Hähnchen bei mittlerer Hitze für etwa 45 Minuten schmoren.
- 19. Wasche die Tomaten und halbiere sie.
- 20. Entferne die Kerne aus den Tomaten.
- 21. Würfle die Tomaten klein.
- 22. Gib die Tomaten etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit zum Fleisch.
- 23. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 24. Lasse die Kartoffeln kurz ausdampfen.
- 25. Drücke die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse.
- 26. Verrühre die Kartoffeln mit der Butter und der Milch zu einem glatten Püree.
- 27. Würze das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 28. Schmecke die Hähnchensauce abschließend ab.
- 29. Wärme die Teller vor.
- 30. Richte das Hähnchen mit der Sauce und dem Kartoffelpüree auf den Tellern an.
- 31. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 600
- Protein: 75 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 35 g