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🍽️ Wraps mit Gemüsefüllung

215 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 4 Weizen-Tortillas (Fertigprodukt)
• 500 Gemüse (nach Belieben Möhrenjulienne, Zucchinistreifen, Paprikastreifen etc.)

Zubereitung

1. 1. Eine Pfanne ohne Öl erhitzen. Die Tortillas darin nacheinander 30 Sekunden auf jeder Seite erhitzen. Die fertigen Tortillas bei 70°C im Ofen warm halten.
2. 2. Das Gemüse, die Pilze, den Salat usw. in die Mitte jeder Tortilla platzieren und alles aufrollen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 215
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 37 g