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🍽️ Gemütlicher Wirsing-Wurst-Eintopf
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Wirsing
- 5 Möhren
- 400 g Morteau-Wurst (1 Morteau-Wurst), ersatzweise Schinkenknacker
- 1 l Fleischbrühe (instant)
- 0.5 TL Kümmelsamen
- 1 Msp. Koriandersamen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Entferne die äußeren Blätter vom Wirsing und teile den Kopf in vier Teile.
- 2. Schneide den harten Strunk aus dem Kohl heraus.
- 3. Schneide die weichen Blätter in feine Streifen.
- 4. Wasche die geschnittenen Kohlstreifen in einem Sieb unter fließendem Wasser ab.
- 5. Schäle die Möhren und schneide sie in kleine Würfel.
- 6. Bringe die Fleischbrühe in einem Topf zum Kochen.
- 7. Gib die Wurst in die kochende Brühe und lasse sie etwa 10 Minuten garen.
- 8. Nimm die Wurst aus der Brühe und lege sie beiseite.
- 9. Schneide die vorbereitete Wurst in Scheiben.
- 10. Gib die gewürfelten Möhren und die geschnittenen Kohlstreifen zusammen mit den Gewürzen in die noch heiße Brühe.
- 11. Lasse das Gemüse etwa 5 Minuten in der Brühe köcheln.
- 12. Gib die Wurstscheiben wieder in den Topf.
- 13. Lasse alles weitere 3 bis 4 Minuten durchziehen.
- 14. Würze den Eintopf abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g