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🍽️ Zartes Wildschwein-Ragout mit Mirabellen
710 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zwiebeln
- 2 Möhren
- 2 Stangen Staudensellerie
- Olivenöl (kaltgepresst)
- 1.8 kg Wildschweinkeule (vorzugsweise vom jungen Wildschwein)
- 1 Rosmarinzweig
- 650 ml Rotwein
- 1 kleine Zwiebel (gehackt)
- 1 Knoblauchzehe (zerdrückt)
- 1 kleine Chilischote (gehackt)
- 200 g Tomaten (enthäutete und passierte)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Fleischbrühe
- 1 Glas eingekochte Mirabelle
- 1 EL Butter
- 2 TL Zucker
Zubereitung
- 1. Schneide die Zwiebeln, Karotten und den Sellerie in kleine Würfel.
- 2. Brate das Gemüse in Olivenöl an.
- 3. Gib das Wildschweinfleisch in eine große Schüssel.
- 4. Füge das angebratene Gemüse und den Rosmarin zum Fleisch hinzu.
- 5. Übergieße alles mit 500 Milliliter Rotwein.
- 6. Lasse das Fleisch abgedeckt für mindestens 12 Stunden an einem kühlen Ort marinieren.
- 7. Gieße die Marinade anschließend ab.
- 8. Entferne den Schlüsselknochen vom Fleisch.
- 9. Pariere das Fleisch (entferne Sehnen und Fett) und schneide es in Würfel.
- 10. Brate die Fleischwürfel in einem Topf mit 2 Esslöffeln Olivenöl an.
- 11. Brate das Fleisch weiter, bis die Flüssigkeit austritt und der typische Wildgeruch zu riechen ist.
- 12. Schneide Zwiebel, Knoblauch und Chili klein.
- 13. Schwitze das Gemüse in etwas Olivenöl in einem Bräter an.
- 14. Gib die Fleischwürfel hinzu und brate sie unter ständigem Rühren an.
- 15. Gieße 150 Milliliter Rotwein hinzu und lasse die Flüssigkeit etwas einkochen.
- 16. Rühre die Tomaten unter das Fleisch.
- 17. Würze das Ragout mit Salz und Pfeffer.
- 18. Lasse das Ragout bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden schmoren.
- 19. Falls nötig, gib etwas Fleischbrühe hinzu, damit es nicht austrocknet.
- 20. Lasse die Mirabellen abtropfen.
- 21. Halbiere die Mirabellen, falls sie sehr groß sind.
- 22. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 23. Löse den Zucker in der heißen Butter auf.
- 24. Schwenke die Mirabellen kurz in der Karamell-Butter-Mischung.
- 25. Richte das Wildschweinragout auf den karamellisierten Mirabellen an.
- 26. Serviere das Ragout mit der restlichen Sauce.
- 27. Reiche Kartoffelpüree als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 710
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 34 g