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🍽️ Knusprige Wildente mit Sauerkraut und Trauben
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Wildenten (à 750 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 TL grobes Meersalz
- 8 Pfefferkörner
- 2 Wacholderbeeren
- 3 EL Olivenöl
- 100 ml trockener Wermut
- 400 ml Entenfond (Glas)
- 1 EL Speisestärke
- Salz
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 1 EL Olivenöl
- 500 g Sauerkraut (frisch oder Konserve)
- 1 Schuss Weißwein
- 125 g grüne, kernlose Weintrauben
- 2 EL Apfelgelee
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Spüle die Wildenten unter fließendem Wasser ab und tupfe sie anschließend mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie grob.
- 3. Spüle den Rosmarin ab und streife die Nadeln von den Zweigen.
- 4. Zerstoße den Knoblauch, die Rosmarinnadeln, Meersalz, Pfefferkörner, Wacholderbeeren und Olivenöl in einem Mörser zu einer feinen Paste.
- 5. Reibe die Wildenten außen und innen kräftig mit dieser Gewürzpaste ein.
- 6. Brate die Wildenten in einem Schmortopf von allen Seiten an.
- 7. Lösche den Bratensatz mit Wermut ab und gieße den Entenfond dazu.
- 8. Heize den Backofen auf 180 Grad Celsius vor (bei Umluft 160 Grad Celsius oder Gasstufe 2-3).
- 9. Lege den Schmortopf auf die mittlere Schiene und brate die Wildenten für 40 bis 50 Minuten im Ofen.
- 10. Schäle die Zwiebel und schneide sie in kleine Würfel.
- 11. Erhitze Olivenöl in einem Topf.
- 12. Brate die Zwiebelwürfel darin goldgelb an.
- 13. Lockere das Sauerkraut mit einer Gabel auf und gib es zum Zwiebelgemüse.
- 14. Gieße einen kräftigen Schuss Wasser hinzu und dünste das Sauerkraut zugedeckt für etwa 30 Minuten.
- 15. Lösche das Sauerkraut mit Weißwein ab.
- 16. Dünste das Sauerkraut weiterhin zugedeckt für etwa 20 Minuten.
- 17. Spüle die Trauben ab und halbiere sie.
- 18. Vermische das Apfelgelee und die Trauben mit dem Sauerkraut.
- 19. Gare die Mischung für weitere 5 Minuten.
- 20. Würze das Sauerkraut abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 21. Nimm die Wildenten aus dem Schmortopf und stelle sie beiseite.
- 22. Gieße die Sauce durch ein Sieb in einen kleinen Topf.
- 23. Rühre die Stärke mit wenig kaltem Wasser glatt an.
- 24. Rühre die Stärke-Mischung in die heiße Sauce ein.
- 25. Lasse die Sauce einmal kurz aufkochen.
- 26. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 27. Richte die Wildenten an, serviere sie mit der Sauce und dem Sauerkraut.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 18 g