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🍽️ Knuspriges Weizenvollkornbrot
372 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Weizen-Vollkornmehl
- 250 ml lauwarmes Wasser
- 1 Würfel Hefe
- 1 TL Rohrzucker
- 1 Prise Salz
- Butter (für die Form)
- 2 EL Haferflocken
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe und den Zucker in lauwarmem Wasser auf.
- 2. Rühre die Mischung gut um, bis sich alles aufgelöst hat.
- 3. Gib das Mehl und das Salz in eine große Rührschüssel.
- 4. Gieße die Hefemischung zu den trockenen Zutaten.
- 5. Verarbeite alles mit den Knethaken eines Handmixers zu einem glatten Teig.
- 6. Falls nötig, gib etwas mehr Mehl oder Wasser hinzu, um die richtige Konsistenz zu erreichen.
- 7. Decke die Schüssel ab.
- 8. Lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 45 Minuten gehen.
- 9. Streiche etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche.
- 10. Nimm den Teig heraus und knete ihn kurz durch.
- 11. Forme den Teig zu einem runden Brotlaib.
- 12. Streu Haferflocken auf die Arbeitsfläche.
- 13. Wälze den Brotlaib in den Haferflocken, sodass er rundherum bedeckt ist.
- 14. Fette eine Backform mit etwas Fett ein.
- 15. Lege den Laib in die vorbereitete Form.
- 16. Decke die Form ab.
- 17. Lasse den Laib noch einmal etwa 15 Minuten gehen.
- 18. Heize den Ofen auf 200 Grad vor.
- 19. Backe das Brot für 35 bis 40 Minuten im Ofen.
- 20. Nimm das Brot aus dem Ofen.
- 21. Lasse es kurz in der Form abkühlen.
- 22. Stürze das Brot aus der Form.
- 23. Lasse das Brot vollständig auskühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 372
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 63 g