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🍽️ Erfrischende Weißwein-Fruchtbowle

132 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 2 TL schwarzer Tee
• 2 EL Honig
• 24 Eiswürfel
• 2 unbehandelte Zitronen
• 2 unbehandelte Orangen
• 1 Apfel (z. B. Granny Smith)
• 0.5 Salatgurke
• 500 ml Apfelsaft (klar)
• 500 ml trockener Weißwein

Zubereitung

1. 1. Gieße 500 Milliliter kochendes Wasser über den Tee in eine Kanne.
2. 2. Lass den Tee etwa 3 Minuten ziehen.
3. 3. Seihe den Tee durch ein Sieb in eine saubere Kanne.
4. 4. Süße den Tee nach Belieben mit Honig.
5. 5. Gib die Hälfte der Eiswürfel in den Tee.
6. 6. Wasche eine Zitrone und eine Orange unter heißem Wasser ab.
7. 7. Schneide die Zitrone und die Orange in Scheiben.
8. 8. Schneide die Scheiben in kleine Stücke.
9. 9. Presse den Saft der restlichen Zitrone aus.
10. 10. Presse den Saft der restlichen Orange aus.
11. 11. Wasche den Apfel gründlich.
12. 12. Schneide den Apfel in vier Viertel.
13. 13. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelvierteln.
14. 14. Schneide die entkernten Apfelviertel in Scheiben.
15. 15. Wasche die Gurke gründlich.
16. 16. Schneide die Gurke längs in zwei Hälften.
17. 17. Schneide die Gurkenhälften in Scheiben.
18. 18. Gib den Zitrusfruchtsaft in eine große Bowle-Schüssel.
19. 19. Gib die Gurkenscheiben in die Schüssel.
20. 20. Gib die Stücke von Zitrone und Orange in die Schüssel.
21. 21. Gib die Apfelscheiben in die Schüssel.
22. 22. Gieße den vorbereiteten Tee in die Schüssel.
23. 23. Gieße den Apfelsaft in die Schüssel.
24. 24. Gieße den Weißwein in die Schüssel.
25. 25. Stelle die Bowle für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
26. 26. Gib die restlichen Eiswürfel direkt vor dem Servieren in die Bowle.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 132
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g