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🍽️ Weißer Spargel-Rauke-Salat mit hausgemachten Eierpasteten
427 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Butter (für die Förmchen)
- 3 Eier
- 40 g Butter
- 1 Prise Muskat (frisch gerieben)
- 75 g frisch geriebener Käse (z. B. Emmentaler, Greyerzer)
- 2 EL Schlagsahne
- 1 EL Mehl
- Salz
- 1 kg Spargelspitze
- 1 TL Zucker
- 5 EL Traubenkernöl
- 2 EL Balsamessig
- 1 Handvoll Rucola
- 6 Kirschtomaten
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad vor. Nutze dafür die Funktion für Ober- und Unterhitze.
- 2. Nimm vier kleine, hitzebeständige Förmchen mit einem Fassungsvermögen von etwa 150 Millilitern.
- 3. Pinsele die Innenseiten der Förmchen sorgfältig mit Butter ein.
- 4. Streu die ausgepinselten Förmchen mit Paniermehl aus, damit die Pasteten später nicht kleben.
- 5. Trenne die Eier. Hebe das Eigelb vorsichtig vom Eiweiß.
- 6. Rühre die Butter zusammen mit den Eigelben und einer Prise gemahlenem Muskatnuss zu einer schaumigen Masse.
- 7. Rühre abwechselnd geriebenen Käse und Sahne in die Butter-Eigelb-Mischung ein.
- 8. Schlage das Eiweiß steif, bis es feste Spitzen bildet.
- 9. Hebe das geschlagene Eiweiß vorsichtig unter die Käse-Sahne-Mischung.
- 10. Vermenge die Masse noch mit einem kleinen Mehlanteil, um sie zu stabilisieren.
- 11. Würze die Masse abschließend mit einer Prise Salz.
- 12. Fülle die Eimasse gleichmäßig in die vorbereiteten Förmchen.
- 13. Backe die Pasteten im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten goldbraun.
- 14. Schäle den weißen Spargel vollständig.
- 15. Teile die Spargelstangen der Länge nach in zwei Hälften.
- 16. Bringe Wasser zum Kochen und gib etwas Zucker sowie Salz hinzu.
- 17. Koche den Spargel in diesem Wasser für etwa 10 Minuten gar.
- 18. Gib das Traubenkernöl und den Balsamico-Essig in eine kleine Schüssel.
- 19. Verrühre Öl und Essig kräftig miteinander, um eine Vinaigrette zu erstellen.
- 20. Wasche den Rauke (Rucola) unter kaltem Wasser ab.
- 21. Lasse den Rauke gut abtropfen.
- 22. Zupfe die Rauke-Blätter in mundgerechte, kleine Stücke.
- 23. Wasche die Tomaten gründlich.
- 24. Schneide die Tomaten in der Mitte durch, sodass du zwei Hälften pro Tomate erhältst.
- 25. Nimm den Spargel aus dem Kochwasser und lasse ihn gut abtropfen.
- 26. Verteile den Spargel auf den Serviertellern.
- 27. Beträufle den Spargel großzügig mit der vorbereiteten Vinaigrette.
- 28. Garniere den Salat mit den zugezupften Rauke-Blättern und den Tomatenhälften.
- 29. Stürze die gebackenen Eierpasteten vorsichtig aus den Förmchen auf die Teller.
- 30. Serviere das Gericht sofort, während es noch warm ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 427
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 13 g