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🍽️ Spargel-Schinken-Päckchen mit Kartoffeln und Orangen-Senf-Dip
394 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g kleine, festkochende Kartoffeln
- Salz
- 1 kg weißer Spargel
- Zitronensaft
- 1 Stange Lauch
- 3 unbehandelte Orangen
- 50 g Butter
- 1 TL Senfsamen
- 0.5 TL Speisestärke
- 4 Scheiben Parmaschinken
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Bringe einen großen Topf mit Wasser und Salz zum Kochen.
- 3. Gib die Kartoffeln in das kochende Wasser.
- 4. Koche die Kartoffeln für 25 bis 30 Minuten bissfest.
- 5. Schäle den weißen Spargel komplett mit einem Sparschäler.
- 6. Schneide die holzigen unteren Enden der Spargelstangen ab.
- 7. Fülle einen großen Topf mit Wasser, gib Salz und einen Spritzer Zitronensaft hinzu.
- 8. Bringe das Spargelwasser zum Kochen.
- 9. Koche den Spargel für 20 bis 25 Minuten gar.
- 10. Halbiere den Lauch der Länge nach.
- 11. Spüle den Lauch unter fließendem Wasser ab.
- 12. Entferne alle schmutzigen oder welken äußeren Blätter.
- 13. Schneide den Lauch in feine Streifen.
- 14. Bringe einen kleinen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 15. Gib die Lauchstreifen für 1 Minute in das kochende Wasser.
- 16. Entnimm die Lauchstreifen sofort mit einem Schaumlöffel.
- 17. Leg die Lauchstreifen in eine Schüssel mit kaltem Wasser, um den Garprozess zu stoppen.
- 18. Lass die Lauchstreifen gut abtropfen.
- 19. Wasche die Orangen unter heißem Wasser.
- 20. Trockne die Orangen mit einem Küchentuch ab.
- 21. Schneide eine Orange in dicke Spalten.
- 22. Reibe die Schale der restlichen Orangen fein ab, um Zesten zu erhalten.
- 23. Presse den Saft der restlichen Orangen aus.
- 24. Du solltest etwa 150 Milliliter Orangensaft erhalten.
- 25. Schmelze die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze.
- 26. Gib die Senfkörner in die geschmolzene Butter.
- 27. Nimm zwei Esslöffel Orangensaft in eine kleine Schüssel.
- 28. Rühre die Stärke glatt in den zwei Esslöffeln Orangensaft ein.
- 29. Gieße den restlichen Orangensaft in den Topf mit der Butter.
- 30. Lass die Sauce kurz aufkochen.
- 31. Verrühre die Stärke-Orange-Saft-Mischung und gib sie in die kochende Sauce.
- 32. Lass die Sauce unter Rühren andicken.
- 33. Nimm fünf bis sechs Stangen Spargel aus dem Kochwasser.
- 34. Wickle eine Scheibe Schinken um jede Spargelstange.
- 35. Lege einen Lauchstreifen auf das Schinken-Spargel-Päckchen.
- 36. Lege die Spargelpäckchen auf die Teller.
- 37. Gieße die warme Orangen-Senf-Buttersauce über die Spargelpäckchen.
- 38. Gieße das Kochwasser von den Kartoffeln ab.
- 39. Lass die Kartoffeln im Topf kurz ausdampfen.
- 40. Lege die Orangenspalten neben die Spargelpäckchen auf den Tellern.
- 41. Bestreue das gesamte Gericht mit den Orangenzesten.
- 42. Serviere das Gericht sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 394
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 44 g