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🍽️ Knuspriges Ciabatta mit gerösteten Tomaten und cremigem Kichererbsen-Aufstrich
480 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Cocktailtomaten
- Salz
- 8 EL Olivenöl
- 400 g Kichererbsen (Dose)
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Tahini (Glas)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- gemahlener Kreuzkümmel
- 1 Handvoll Basilikum
- 8 Scheiben Ciabatta
- gehobelter Parmesan (zum Garnieren)
- grobes Meersalz
Zubereitung
- 1. Schalte den Backofen ein und stelle ihn auf 200 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Wasche die Tomaten gründlich.
- 3. Halbiere die Tomaten nach deinem Geschmack.
- 4. Lege die Tomaten in eine ofenfeste Form.
- 5. Würze die Tomaten mit Salz und gib 3 Esslöffel Olivenöl dazu.
- 6. Gib die Form in den Ofen und backe die Tomaten für 15 bis 20 Minuten.
- 7. Nimm die Tomaten heraus, wenn sie aufplatzen.
- 8. Gieße die Kichererbsen in ein Sieb ab.
- 9. Spüle die Kichererbsen unter kaltem Wasser ab.
- 10. Püriere die Kichererbsen fein mit einem Pürierstab.
- 11. Schäle die Knoblauchzehe.
- 12. Hacke den Knoblauch fein.
- 13. Reibe den gehackten Knoblauch mit einer Prise Salz fein zer.
- 14. Gib den Knoblauch zur Kichererbsenmasse.
- 15. Rühre die Masse mit Tahin, Zitronensaft, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Öl zu einer cremigen Paste zusammen.
- 16. Wasche das Basilikum.
- 17. Schüttle das Basilikum trocken.
- 18. Schneide 4 Basilikumblätter in feine Streifen.
- 19. Hebe die Basilikumstreifen beiseite.
- 20. Rühre den restlichen Basilikum in die Kichererbsencreme.
- 21. Schmecke die Creme mit Salz ab.
- 22. Nimm die Tomaten aus dem Ofen.
- 23. Schalte den Ofen auf die Grillfunktion um.
- 24. Lege die Ciabatta-Scheiben unter den Grill.
- 25. Grille die Ciabatta für 4 bis 5 Minuten.
- 26. Verteile die Kichererbsencreme auf den gerösteten Ciabatta-Scheiben.
- 27. Bestreue das Brot mit geriebenem Parmesan.
- 28. Lege die gerösteten Tomaten neben das Brot.
- 29. Bestreue alles mit grobem Salz.
- 30. Dekoriere das Gericht mit den aufbewahrten Basilikumstreifen.
- 31. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 41 g