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🍽️ Knuspriges Weißbrot mit Oliven
1012 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Weizenmehl Type 550
- 42 g frische Hefe (1 Würfel)
- 0.5 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 3 EL Olivenöl
- 80 g schwarze entsteinte Oliven
- 50 g Sardellenfilet
- 1 Eiweiß (zum Bestreichen)
- 2 EL frische Rosmarinnadel
- Mehl (für die Arbeitsfläche)
Zubereitung
- 1. Löse Hefe und Zucker in 200 ml lauwarmem Wasser auf, bis sich alles aufgelöst hat.
- 2. Vermische Salz und Öl mit dem Mehl in einer großen Rührschüssel.
- 3. Gieße die Hefe-Wasser-Mischung zu den trockenen Zutaten.
- 4. Knete alles mit den Knethaken eines elektrischen Handrührgeräts zu einem glatten Teig.
- 5. Korrektur bei Bedarf: Füge etwas mehr Mehl oder Wasser hinzu, falls der Teig zu klebrig oder zu trocken ist.
- 6. Lege den Teig in eine leicht bemehlte Schüssel.
- 7. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 45 Minuten gehen.
- 8. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 9. Hacke die Oliven grob.
- 10. Tupfe die Sardellenfilets mit einem Küchentuch trocken.
- 11. Knete die Oliven und Sardellen unter den aufgegangenen Teig.
- 12. Teile den Teig in zwei gleich große Portionen.
- 13. Forme jede Portion zu einer länglichen Brotlaib-Form.
- 14. Lege die Brote auf ein leicht gefettetes Backblech.
- 15. Decke die Brote ab und lasse sie für ca. 20 Minuten erneut gehen.
- 16. Drücke die Brote leicht flach.
- 17. Schneide die Oberfläche der Brote mehrmals zackig ein.
- 18. Verquirle das Eiweiß leicht.
- 19. Bestreiche die Brote mit dem Eiweiß.
- 20. Streu frischen Rosmarin über die Brote.
- 21. Heize den Backofen auf 250 Grad vor (Umluft oder Ober-/Unterhitze, Mitte).
- 22. Backe die Brote für 10 Minuten bei 250 Grad.
- 23. Reduziere die Temperatur auf 200 Grad.
- 24. Backe die Brote für weitere 15 bis 20 Minuten fertig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1012
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 160 g