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🍳 Wachsweiche Eier auf geröstetem Toast mit Kräutern
211 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Eier
- 1 Stiel Petersilie
- 1 Stiel Basilikum
- 4 Scheiben Toastbrot
- 3 EL zerlassene Butter
Zubereitung
- 1. Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen.
- 2. Lege die Eier vorsichtig in das kochende Wasser.
- 3. Koche die Eier für 6 bis 8 Minuten, bis das Eiweiß fest, aber das Eigelb noch flüssig ist (wachsweich).
- 4. Wasche die frischen Kräuter unter fließendem Wasser.
- 5. Schüttle die Kräuter trocken.
- 6. Hacke die Kräuterblätter fein.
- 7. Röste die Toastscheiben goldbraun.
- 8. Schneide die Toastscheiben in schmale Streifen.
- 9. Bestreiche die Toaststreifen dünn mit Butter.
- 10. Streu die gehackten Kräuter über die Toaststreifen.
- 11. Serviere die wachsweichen Eier zusammen mit den Toaststreifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 211
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 11 g