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🍽️ Knusprige Wasabi-Erdnüsse und karamellisierte Mandeln
1035 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mandelkerne
- 1 TL Rapsöl
- 200 g Zucker
- 0.5 TL Zimt
- 1 EL Wasabi-Paste
- 250 g Erdnusskerne (ungesalzen)
- Pflanzenöl (für das Blech)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 150 Grad Umluft vor.
- 2. Schlage die Eiweiße zusammen mit dem Salz, bis sie halb steif sind.
- 3. Gib nach und nach das Wasabi-Pulver und die Stärke zu der Eiweißmasse.
- 4. Rühre zuletzt die Wasabi-Paste unter.
- 5. Tropfe die Nüsse leicht ab und hebe sie vorsichtig unter.
- 6. Verteile die Nüsse mit einer Gabel auf einem mit Öl eingefetteten Backblech.
- 7. Backe die Nüsse im Ofen für etwa 45 Minuten, bis sie knusprig sind.
- 8. Nimm die Nüsse aus dem Ofen und lasse sie vollständig abkühlen.
- 9. Röste die Mandeln in heißem Öl unter ständigem Rühren an.
- 10. Streu den Zimt und den Zucker über die Mandeln.
- 11. Karamellisiere die Mandeln kurz, bis der Zucker schmilzt.
- 12. Lege die Mandeln auf eine dünn mit Öl bestrichene Alufolie.
- 13. Lasse die Mandeln abkühlen.
- 14. Trenne die Mandeln voneinander, falls sie aneinanderkleben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1035
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 74 g · Carbs: 59 g