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🥗 Warmer Kartoffel-Gemüse-Salat
552 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 rote Paprikaschote
- 4 kleine Zwiebeln
- 1 kleine Zucchini
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweig frischer Rosmarin (oder Thymian)
- trockener Weißwein
- 100 ml Olivenöl
- 2 Fleischtomaten
- 1 Zitrone (saft von Zitrone)
- Salz
- Pfeffer
- Petersilie
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 3. Schneide die Kartoffeln in etwa 3 Zentimeter große Würfel.
- 4. Halbiere die Paprika, entferne das Innere und wasche sie.
- 5. Schneide die Paprika in etwa 3 Zentimeter lange Streifen.
- 6. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 7. Zupfe die Blättchen der Kräuter und die Nadeln der Rosmarinzweige ab.
- 8. Gib die Kartoffeln, die Paprika und die Zwiebeln in eine große, flache Auflaufform.
- 9. Vermische das Gemüse mit den Kräutern und dem gehackten Knoblauch.
- 10. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 11. Gieße den Wein und das Olivenöl über das Gemüse.
- 12. Vermische alles noch einmal gut, damit das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist.
- 13. Lege die Auflaufform in den Ofen.
- 14. Backe das Gemüse für etwa 45 Minuten.
- 15. Wende das Gemüse während der Garzeit mehrmals, damit es gleichmäßig gart.
- 16. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 17. Entferne die Haut von den Tomaten, nachdem sie kurz abgekühlt sind.
- 18. Halbiere die enthauteten Tomaten.
- 19. Entferne die harten Stielansätze.
- 20. Schneide die Tomaten in Achtel.
- 21. Nimm die Auflaufform nach 20 Minuten Backzeit kurz aus dem Ofen.
- 22. Gib die Zucchinischeiben unter das Gemüse.
- 23. Lege die Form wieder in den Ofen.
- 24. Gib die Tomaten nach weiteren 10 Minuten zum Gemüse.
- 25. Nimm die Form nach Abschluss der Garzeit aus dem Ofen.
- 26. Gieße den Zitronensaft über das warme Gemüse.
- 27. Schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab.
- 28. Wasche die Petersilie gründlich.
- 29. Schleudere die Petersilie trocken.
- 30. Hacke die Petersilie fein, ohne die groben Stiele.
- 31. Vermische die Petersilie unter den Kartoffelsalat.
- 32. Serviere den Salat lauwarm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 552
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 32 g