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🥤 Erfrischender Waldbeer-Drink
116 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Stiele Zitronenmelisse
- 150 g gemischte Beeren (tiefgekühlt)
- 150 ml Cranberrysaft
- 50 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure; eiskalt)
Zubereitung
- 1. Wasche die Zitronenmelisse gründlich.
- 2. Schüttle die Blätter trocken.
- 3. Zupfe die einzelnen Blättchen von den Stängeln.
- 4. Nimm einen Esslöffel der tiefgekühlten Beeren heraus.
- 5. Lege diese eine Portion Beeren zur Seite.
- 6. Gib den Rest der Beeren in ein hohes Gefäß.
- 7. Gieße den Cranberrysaft zu den Beeren.
- 8. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer grob.
- 9. Gieße die pürierte Mischung in ein Trinkglas.
- 10. Fülle das Glas mit Mineralwasser auf.
- 11. Gib die zuvor beiseitegelegten gefrorenen Beeren in das Glas.
- 12. Garniere den Drink mit den frischen Zitronenmelisse-Blättern.
- 13. Genieße den Cocktail sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 116
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 17 g