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🍝 Vollkorn-Spinat-Nudeln mit Schafskäse-Kichererbsen-Füllung
758 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Roggenmehl
- 4 Eier
- Salz
- 2 EL Olivenöl
- 1 Handvoll Spinat
- 200 g Feta
- 200 g Kichererbsen (Dose)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Ei
- 1 EL frisch gehackte Minze
- 2 EL geriebener Ziegenhartkäse
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butter
- Minze (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Gib das Mehl, die Eier, das Salz und das Öl in eine Schüssel.
- 2. Knete die Zutaten mit den Händen zu einem glatten Teig.
- 3. Falls der Teig zu trocken wirkt, gib etwas Wasser hinzu.
- 4. Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lass ihn 30 Minuten ruhen.
- 5. Wasche den Spinat und entferne die harten Stiele.
- 6. Blanchiere den Spinat kurz in kochendem Salzwasser.
- 7. Schrecke den Spinat mit kaltem Wasser ab.
- 8. Drücke den Spinat gut aus und hacke ihn fein.
- 9. Bröckele den Schafskäse (Feta) in kleine Stücke.
- 10. Wasche die Kichererbsen und lass sie abtropfen.
- 11. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 12. Vermenge den Feta, die Kichererbsen, den Knoblauch, das Ei, die Minze und den Ziegenkäse in einer Schüssel.
- 13. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer.
- 14. Knete den geruhten Teig mit dem gehackten Spinat gut durch.
- 15. Stäube eine Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 16. Rolle den Teig auf der bemehlten Fläche ca. 2 Millimeter dünn aus.
- 17. Stiche Kreise mit ca. 8 Zentimetern Durchmesser aus.
- 18. Gib einen Löffel der Füllung in die Mitte jedes Kreises.
- 19. Befeuchte die Ränder der Teigkreise mit etwas Wasser.
- 20. Falte die Teigkreise zu Halbmonden zusammen.
- 21. Drücke die Ränder fest zusammen.
- 22. Drücke mit einer Gabel ein Muster in die Ränder.
- 23. Bringe reichlich Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 24. Gib die Nudeln in das kochende Wasser.
- 25. Lass die Nudeln 8 bis 10 Minuten nur noch sanft köcheln.
- 26. Gib die Butter in einen Topf und lass sie leicht braun werden.
- 27. Gieße die gekochten Nudeln ab.
- 28. Schwenke die Nudeln in der braunen Butter.
- 29. Falls nötig, gib etwas Nudelkochwasser hinzu, um die Sauce zu binden.
- 30. Serviere die Nudeln garniert mit frischer Minze.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 758
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 82 g