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🍽️ Cremige Kalbfleisch-Scheiben mit Thunfischsauce
696 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Möhre
- 0.5 Stange Lauch
- 500 ml trockener Weißwein (alkoholfrei)
- 500 ml Gemüsefond
- 1 Lorbeerblatt
- 1 TL Pfefferkörner
- Salz
- 500 g Kalbsnuss
- 2 Eigelbe (hartgekocht)
- 150 g Thunfisch im eigenen Saft (Dose; Abtropfgewicht)
- 3 Sardellenfilets
- 2 EL Mayonnaise
- 1 EL Zitronensaft
- 3 EL Olivenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Bio-Zitrone
- 2 EL Kapern
- 1 Baguette
Zubereitung
- 1. Wasche die Möhre unter fließendem Wasser und reibe sie trocken.
- 2. Schäle die Möhre und schneide sie in kleine Stücke.
- 3. Wasche den Lauch gründlich und entferne die harten Enden.
- 4. Schneide den Lauch ebenfalls klein.
- 5. Gib das geschnittene Gemüse in einen Topf.
- 6. Gieße etwa 125 Milliliter Wasser und etwas Weißwein dazu.
- 7. Füge Gemüsefond hinzu, bis das Gemüse bedeckt ist.
- 8. Gib ein Lorbeerblatt und einige Pfefferkörner in die Flüssigkeit.
- 9. Bringe den Sud bei mittlerer Hitze zum Kochen.
- 10. Salze die Flüssigkeit nach Geschmack.
- 11. Wasche das Kalbfleisch und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 12. Lege das Fleisch in den heißen Sud.
- 13. Stelle sicher, dass das Fleisch vollständig mit Flüssigkeit bedeckt ist.
- 14. Gieße bei Bedarf noch etwas Fond nach.
- 15. Decke den Topf ab und lasse das Fleisch bei kleiner Hitze garen.
- 16. Gare das Fleisch für etwa 90 Minuten.
- 17. Lasse das Fleisch im Sud abkühlen.
- 18. Nimm die hartgekochten Eigelbe aus den Eiern.
- 19. Gib die Eigelbe, Thunfisch und Sardellenfilets in einen Mixer.
- 20. Püriere die Zutaten grob.
- 21. Füge Zitronensaft und Olivenöl hinzu.
- 22. Gieße etwas vom Fleischsud dazu.
- 23. Mixiere die Sauce weiter, bis sie cremig und sämig ist.
- 24. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 25. Nimm das abgekühlte Kalbfleisch aus dem Sud.
- 26. Tupfe das Fleisch trocken.
- 27. Schneide das Fleisch in dünne Scheiben quer zur Faser.
- 28. Lege die Fleischscheiben auf Teller.
- 29. Beträufle das Fleisch mit der Thunfischsauce.
- 30. Wasche eine Zitrone heiß ab.
- 31. Reibe die Zitrone trocken.
- 32. Schneide die Zitrone in dünne Scheiben.
- 33. Garniere das Gericht mit Kapern und Zitronenscheiben.
- 34. Serviere das Vitello Tonnato mit Baguette.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 696
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 46 g