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🍽️ Drei aromatische Kräuter- und Chili-Öle
108 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Zweige Rosmarin
- 6 Stiele Thymian
- 5 frische Lorbeerblätter
- 4 frische Knoblauchzehen
- 10 Chilischoten (je nach gewünschtem Schärfegrad)
- 2 l Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche den Rosmarin und den Thymian kurz unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne die Kräuter vorsichtig mit einem Küchentuch ab.
- 3. Fülle den Rosmarin zusammen mit den Lorbeerblättern in eine saubere Flasche mit einem Fassungsvermögen von etwa 1 Liter.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen und halbiere sie.
- 5. Gib die Knoblauchhälften und den Thymian in eine zweite Flasche mit einem Fassungsvermögen von etwa 0,7 Liter.
- 6. Tauche die Chilischoten kurz in kochendes Wasser (dies nennt man Blanchieren).
- 7. Nimm die Chilischoten aus dem Wasser, gieße sie ab und tupfe sie trocken.
- 8. Schneide die Chilischoten längs in der Mitte durch.
- 9. Gib die Chilihälften in eine dritte Flasche mit einem Fassungsvermögen von etwa 0,5 Liter.
- 10. Fülle in alle drei Flaschen Öl ein, bis die Zutaten komplett bedeckt sind.
- 11. Schließe die Flaschen fest und stelle sie an einen kühlen und dunklen Ort.
- 12. Lasse die Öle mindestens zwei Wochen ziehen.
- 13. Gieße die fertigen Öle anschließend durch ein Sieb in saubere Flaschen.
- 14. Deine aromatischen Öle sind nun bereit zum Verwenden.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 108
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 1 g