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🍽️ Chinesische Vorspeisen-Rolle
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Glasnudeln
- 2 Möhren
- 200 g Weißkohl
- 200 g Sojasprossen
- 2 Chilischoten
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Sesamöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Sojasauce
- 1 Prise Zucker
- 1 Ei
- 20 Frühlingsrollenteig (tiefgekühlt) (Fertigprodukt, Asialaden)
- Fett (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Koche die Glasnudeln nach Packungsanleitung und lass sie abtropfen.
- 2. Schäle die Karotten und reibe sie grob.
- 3. Schneide den Weißkohl in feine Streifen.
- 4. Wasche die Sojasprossen gründlich und lass sie abtropfen.
- 5. Entferne die Kerne und das Weiße aus den Chilischoten und schneide sie in kleine Stücke.
- 6. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 7. Vermenge den gehackten Knoblauch mit dem Öl in einer Schüssel.
- 8. Schneide die abgetropften Glasnudeln mit einer Küchenschere in etwa 4 cm lange Stücke.
- 9. Gib die Nudeln und das vorbereitete Gemüse zur Knoblauch-Öl-Mischung.
- 10. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und Zucker.
- 11. Schlage das Ei leicht auf.
- 12. Lege ein Frühlingsrollen-Teigblatt flach auf die Arbeitsfläche.
- 13. Gib etwa 2 Esslöffel der Füllung in die Mitte des Blattes.
- 14. Verteile die Füllung quer über der Mitte.
- 15. Klappe die seitlichen Ränder des Teigblatts zur Mitte ein.
- 16. Bestreiche die Ränder mit dem aufgeschlagenen Ei.
- 17. Rolle das Teigblatt fest mit der Füllung zu einem Säckchen oder Röllchen zusammen.
- 18. Frittier die Rollen portionsweise in heißem Öl goldbraun.
- 19. Lass die fertigen Rollen auf Küchenpapier abtropfen.
- 20. Serviere die Vorspeisen nach Belieben mit Sojasauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 30 g