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🍽️ Venusmuscheln mit Kräuterfüllung
77 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 24 Venusmuscheln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Schalotten
- 3 EL Petersilie (gehackt)
- 3 EL frischer Koriander (gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Meersalz
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotten und den Knoblauch.
- 2. Hacke die Schalotten und den Knoblauch fein.
- 3. Vermische das gehackte Gemüse mit der Petersilie und dem Koriander.
- 4. Rühre das Öl unter die Kräuter-Mischung.
- 5. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 6. Wasche die Venusmuscheln gründlich.
- 7. Entferne die Bartfäden und andere Verunreinigungen von den Muscheln.
- 8. Öffne die Muschelschalen.
- 9. Löse die Muskelansätze vorsichtig von den Schalen.
- 10. Lass die Muscheln in ihren jeweiligen Schalen.
- 11. Streiche eine dicke Schicht grobes Meersalz auf ein Backblech.
- 12. Stelle die Muschelhälften auf das Salzbett.
- 13. Verteile die Kräuterfüllung gleichmäßig auf den Muscheln.
- 14. Heize den Backofen auf 220 Grad vor.
- 15. Lege das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 16. Überbacke die Muscheln für etwa 10 Minuten.
- 17. Nimm die Muscheln direkt aus dem Ofen.
- 18. Serviere die Venusmuscheln sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 77
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 3 g