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🍝 Gemüse-Linsen-Lasagne mit cremiger Bechamelsoße
835 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Möhren
- 2 EL Tomatenmark
- 350 ml Gemüsebrühe
- 600 g gehackte Tomaten
- 100 g Berglinsen (Müller's Mühle)
- 2 TL Paprikapulver rosenscharf
- 2 TL Oregano
- 0.5 TL Thymian
- 1 TL Zucker
- 1 EL Aceto balsamico
- Olivenöl
- 150 g Knollensellerie
- 100 g Pastinaken
- 3 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 250 ml kalte Milch
- 150 ml kalte Gemüsebrühe
- 1 Prise Muskat
- 15 Lasagneplatten
- 100 g Feta
- etwas frischer Thymian
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Möhre, schäle die Zwiebel und den Knoblauch. Schneide alles sehr fein.
- 2. Gib etwas Öl in eine große Pfanne. Brate das Gemüse darin für ein paar Minuten an.
- 3. Rühre das Tomatenmark unter das Gemüse und brate es kurz mit an.
- 4. Lösche die Pfanne mit der Gemüsebrühe und den gehackten Tomaten ab.
- 5. Gib die restlichen Zutaten für die Linsensoße hinzu.
- 6. Lasse die Soße bei kleiner Hitze für 20 Minuten köcheln.
- 7. Würze die Soße am Ende mit Salz und Pfeffer.
- 8. Schäle den Sellerie und die Pastinaken. Schneide das Gemüse fein.
- 9. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 10. Brate das Sellerie- und Pastinakengemüse in der Butter bei mittlerer Hitze an.
- 11. Achte darauf, dass das Gemüse nicht braun wird.
- 12. Rühre das Mehl unter das Gemüse und erhitze es kurz.
- 13. Lösche das Gemüse mit Milch und Brühe ab.
- 14. Rühre dabei ständig, damit keine Klumpen entstehen.
- 15. Lasse die Soße unter Rühren aufkochen.
- 16. Würze die Bechamelsoße mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 17. Heize den Ofen auf 190 Grad Umluft vor.
- 18. Gib einen Löffel der Linsensoße in die Auflaufform.
- 19. Lege drei Lasagneplatten auf die Soße.
- 20. Bestreiche die Platten mit einem Drittel der Bechamelsoße.
- 21. Lege weitere Lasagneplatten auf die Soße.
- 22. Bedecke die Platten mit der Linsen-Tomatensoße.
- 23. Schichte die restlichen Zutaten auf, bis sie alle aufgebraucht sind.
- 24. Beende die Schichten mit einer Lage Bechamelsoße.
- 25. Brösele den Feta-Käse über die Soße.
- 26. Decke die Lasagne ab und backe sie für 30 Minuten.
- 27. Nimm die Abdeckung 5 Minuten vor Ende der Backzeit ab.
- 28. Bestreue die fertige Lasagne mit frischem Thymian.
- 29. Serviere die Lasagne heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 835
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 114 g